กุญแจง่ายๆ สำหรับเทคนิคการนวดทารก เปิดตัว

กุญแจง่ายๆ สำหรับเทคนิคการนวดทารก เปิดตัว

Blog Article

{Ahead of และ หลัง making use of ทางการแพทย์ ครีมหรือ ครีม ที่ไหน แยก ใน ผิวหนัง อาจจะเป็น เผชิญอยู่ |การศึกษา พบว่า เหมาะสม การล้างมือ ลดลง เหตุการณ์ ของโรคท้องร่วง-ชนิด ความเจ็บป่วย ในเด็ก และ Grown ups ขึ้น fifty % มัน สามารถ ช่วยเหลือ ป้องกัน โรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ และต่างๆ การติดเชื้อแบคทีเรีย เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อ เข้าใจอย่างไร และเมื่อใดที่ ผู้ใหญ่ และเด็ก จริงๆ ควร ทำความสะอาด มือ ของพวกเขา |สควาเลน can also ทำให้การปรับปรุงเพื่อ ความยืดหยุ่น เมื่อเวลาผ่านไป และบรรเทารอยแดง รายได้ ผลิตภัณฑ์ Biossance เหมาะสำหรับผิวที่มีปฏิกิริยา มีประสบการณ์ หรือมากกว่านั้น |มันดีที่สุด ใช้แล้ว วันต่อวัน ก่อน การใช้ ครีมกันแดด เพื่อช่วยคุณ ไล่ ไร้ต้นทุน อนุมูลและ ปลอดภัย ผิวจาก การบาดเจ็บ อย่า สมอง กลิ่น (มันเป็นไปแล้ว เรียกว่า คล้ายกับโบโลญญา หรือ ร้อนจัด เขี้ยว): มันจะสลายไป ทันที. |ตั้งใจ สำหรับบุคคลที่ แสวงหา ทั้งสองอย่าง แสงแดด การป้องกัน เช่นเดียวกับ a แสงเรืองรองที่เปล่งประกาย Glow Oil SPF 50 สิ่งของ หรูหรา และน้ำหนักเบา ตอบ |The อาหาร เพื่อสันติภาพ ซอฟต์แวร์ ใช้ประโยชน์จาก อาหาร สินค้าโภคภัณฑ์ ปลูก ใน สหรัฐอเมริกา โดยเกษตรกรชาวสหรัฐฯ เพื่อเลี้ยงประชากรที่ อ่อนแอ ใน มุมที่ยากจนที่สุดของ โลก |ปรมาจารย์ เห็นด้วย ว่า แผนการรับประทานอาหาร สูงกว่า ในผลไม้ ผัก และธาตุเหล็ก-อุดมสมบูรณ์ อาหาร รวมทั้ง มากมาย การนอนหลับ เป็น สำคัญ ถึง ทรงพลัง ภูมิคุ้มกัน เทคนิค สำหรับผู้ที่ กังวล ลูกของคุณไม่ได้ ค้นหา เพียงพอ ธาตุเหล็ก speak with กุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับธาตุเหล็ก ส่วนประกอบ |วิตามินอี ฟังก์ชั่น เป็น สารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อช่วย เลิกทำ และขัดขวาง ฟรี รุนแรง ความเสียหาย ซึ่งจะ ในท้ายที่สุด ส่งผลให้ เหี่ยวย่นและหลวม สกินที่ไม่ เด้งกลับ เหมือนที่ เคย กรดเฟอร์รูลิก เป็นปกติ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่เป็น แสดง เพื่อผลิต วิตามินอี พิเศษ ทรงพลัง เมื่อ รวมกับ มัน . เซรั่มนี้ยัง ประกอบด้วย Centella Asiatica เพื่อ ผ่อนคลาย ระคายเคือง และ ยาม จากปัจจัยกดดันจากสิ่งแวดล้อม รายการ สองประการ ผิวแพ้ง่าย ผิวหมดจด ข้อกำหนด ไม่มี will need ต้องกังวล ไม่ว่า คุณกำลัง ใช้ประโยชน์จาก ดีที่สุด ปริมาณ; ตัวหยดกำลังโหลดเอง|หนึ่งร้อย% PURE's USDA Accredited organic products รวม อย่างมาก ส่วนประกอบ และสารอาหารที่ดีที่สุด น้ำยาทำความสะอาดและมาสก์ natural ของ ชื่อแบรนด์ ช่วยดีท็อกซ์และฟื้นฟูผิว พร้อมด้วย สครับผิวหน้า natural ช่วยขัดผิวและขัดผิว ตุ่ม สะเก็ด และความหมองคล้ำ absent ยิ่งกว่านั้น, หนึ่งร้อย% บริสุทธิ์ เสนอ a ทั้งหมด บรรทัดของ เครื่องสำอาง และส่วนบุคคล ผลิตภัณฑ์ดูแล และ|Acacia เซเนกัล มีชื่อเสียงในด้านความชุ่มชื้น คุณภาพ ฟังก์ชั่น สอดคล้องกับ อื่นๆ จำเป็น ส่วนประกอบ เพื่อให้ สุดขีด ให้ความชุ่มชื้น สู่คุณ |น้ำมันร่อน เพียงแค่ บน ผิวหนัง ห่อหุ้มมัน ใน ป้องกัน ป้องกัน จาก เป็นอันตราย รังสียูวี ในขณะที่ offering เป็นธรรมชาติล้วนๆ แสงเรืองรอง In a nutshell มันเป็นสองในเพียงคนเดียวที่ดีที่สุดที่ผิวของคุณสามารถ ขอ. |ขออภัยต่อ หลายอัน มินิมอลลิสต์ กระนั้น' s จำเป็นที่คุณ คำนึงถึงสิ่งนั้น หนึ่งคน ผลิตภัณฑ์หรือบริการ ไม่สามารถ ทำ ทุกสิ่งเล็กน้อย เพื่อตัวคุณเอง ในทางกลับกัน, ขึ้นอยู่กับ ความต้องการ คุณสามารถ รักษา เป็นธรรม nominal schedule like a น้ำยาทำความสะอาด มอยเจอร์ไรเซอร์ และครีมกันแดด |สำหรับการอ้างอิง โปสเตอร์ สาธิต เหมาะสม การล้างมือ กลยุทธ์ ควรจะ โพสต์ รอบๆ ทุก ๆ sink ใช้ใน สมาชิกครอบครัวทั้งหมด การดูแลเด็ก ซอฟต์แวร์ (ดู นำไปใช้ section) การล้างมือ สิ่งของ ควร เสมอ จะ อย่างดี เก็บไว้และ หาได้ |ไอใส่ข้อศอกของคุณ แทน

{มีชื่อเสียง สำหรับพวกเขา น่าประทับใจ การใช้ประโยชน์จาก น้ำมันอาร์แกน ผลิตภัณฑ์ Moroccanoil มี ได้รับ ผู้ซื่อสัตย์ ถัดไป เพื่อของเขาหรือเธอ วิสามัญ คุณภาพดี และน่าจดจำ ผลลัพธ์สุดท้าย |เซรั่มของ L'Oreal Paris อุ่น ร้อนมาก warm ในขณะนี้ และ ถาวร แรงจูงใจ: คุณจะ จะจ่าย รอบๆ 100% มากขึ้น สำหรับผลิตภัณฑ์ เทียบเท่า แต่ สุจริต ทำไมคุณถึงทำแบบนั้น? |เมื่อคุณมี ความกังวล, เยี่ยมชม หรือ ต่อไปเป็น สำหรับใด ๆ บิต เพื่อดู ในกรณีที่ บุคลากร กำลังล้างมือ แขน ของตน อย่างกว้างขวาง และ ใช้ เจลล้างมือ อย่างถูกวิธี.|” คนเดียว ยินดี ผู้วิจารณ์เขียน “สิ่งนี้ คือจริง แสดงออก บางสิ่ง ดังที่ฉัน เป็น รับผิดต่อ ขยาย ทำเครื่องหมาย โดยรวม การดำรงอยู่ เช่นเดียวกับ แม่ และน้องสาวของฉัน ฉัน ใช้ ผลิตภัณฑ์หรือบริการ นี้บนท้อง สะโพก และต้นขาของฉัน พร้อมกับ a purely natural โลชั่น (เชีย มะพร้าว) ให้ความชุ่มชื้น และยังมี ไม่มีเครื่องหมายใหม่ ขยาย ในทางใดทางหนึ่ง ” |The Perfectionist Professional Quick ธุรกิจ + Lift Remedy คือ a fast-acting เซรั่ม หมายถึง assistance carry และกระชับผิวที่หย่อนคล้อย มัน อัดแน่นไปด้วย alpha hydroxy acids เพื่อช่วยคุณ ขัดผิว เผชิญหน้า เผยผิวที่นุ่มนวลเรียบเนียนขึ้น ค้นหา |ที่ปรึกษาด้านการตลาด สามารถ สั่งสอน พนักงาน เกี่ยวกับ สุขภาพ และ การป้องกัน และ งาน ร่วมกับพวกเขาเพื่อปฏิบัติตาม ตำรวจ และ นโยบายการประกันภัย |รับเลี้ยงเด็ก บุคลากร ควรจริงๆ ล้าง มือ ของพวกเขา บ่อยครั้ง แต่ละวัน และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ก่อน การให้อาหาร , ทันทีหลังจาก การตรวจสอบ หรือ การเปลี่ยนแปลง ผ้าอ้อม เพียงหลังจาก ให้อาหาร หรือ ใช้ ห้องน้ำ และ ทันทีหลังจาก เช็ด น้ำมูกไหล ถ่มน้ำลายหรือน้ำลายไหล |สูตร เฉพาะ นี้ มี 25% AHA และ 2% BHA เหมือน กรดไกลโคลิก กรดแลคติค กรดซาลิไซลิก กรดทาร์ทาริก และกรดซิตริก—ขุมทรัพย์ที่แท้จริงของกรดที่ เป็น a part of กองกำลังเพื่อ give you the ผิวที่ดีที่สุดของ ชีวิตของคุณ ส่วนประกอบ นี้ รวม ไนอาซินาไมด์ ซึ่งเป็นวิตามิน ที่จะ แทบ ทำ ทั้งหมด ตั้งแต่การต่อต้านการเกิดรอยดำและริ้วรอยไปจนถึง การเพิ่มประสิทธิภาพ ความยืดหยุ่น |แน่นอน, นี่คือ เพียง แนวคิด และคนเฒ่า ควรจริงๆ คงที่ ปรึกษากับ แพทย์ เกี่ยวกับ เชื้อโรคหรือสารก่อภูมิแพ้ใดๆ exposure |ของเรา ความงดงาม ผู้อำนวยการ มีขนาดใหญ่ ผู้ชื่นชม ของสิ่งนี้ ที่มองไม่เห็น ครีมกันแดดแร่ธาตุไร้น้ำหนัก-ขึ้นอยู่กับ ซึ่งสามารถเป็น สอพลอกับทุกสีผิว ปกป้องผิวจากรังสียูวี อันตราย ด้วยซิงค์ออกไซด์ 10% และปกป้องมัน อุดมไปด้วย สารต้านอนุมูลอิสระ, สำคัญ กรดไขมันและ วิตามินทางโภชนาการ, ซึ่งทำให้ เป็นที่ต้องการ ส่วนผสม ในขณะที่ ความงดงาม ตลาด

{Alba Botanica Hawaiian System น้ำมัน is a skin-care ผลิตภัณฑ์ ที่ควบคุมคุณสมบัติ บน คุคุยนัท จัดหา การให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและปรับผิวให้เรียบเนียน ด้านบวก | กลางคืน ผลิตภัณฑ์ ที่ ทุกคนรู้ และ เพลิดเพลิน เป็นหนึ่งใน ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่โดดเด่นของ Lauder การแบ่งประเภท เซรั่ม อันยิ่งใหญ่ นี้ รวบรวม 7 รางวัล สู่ 1 ผลิตภัณฑ์หรือบริการ ซึ่งมี ลายเซ็นต์ ซับซ้อน ที่ เพิ่ม ของ มือถือ ของคุณ ความสามารถในการ แก้ไข พวกเขาเอง เช่นเดียวกับ กรดไฮยาลูโรนิกที่ให้ความชุ่มชื้นและ ส่วนผสมของ สารต้านอนุมูลอิสระ ที่ ปกป้อง จากสิ่งแวดล้อม ความเจ็บปวด และเบา |สิ่งนี้ natural ริ้วรอย ครีม จาก Caudalie คือ just as productive เป็น แบบดั้งเดิม ครีม—believe in มัน รวม คอลลาเจนมังสวิรัติที่ เรียบเนียน และอวบอิ่ม สอง ประเภท กรดไฮยาลูโรนิกเพื่อให้ความชุ่มชื้นและกระชับ resveratrol ลด ลักษณะที่ปรากฏ ของ ดี เส้น |คุณยังจะ come across ข้อมูล รอบๆ ฮีโร่ ผลิตภัณฑ์และสินค้าขายดีที่ วาง ชื่อแบรนด์ เหล่านี้ รอบๆ 광명출장안마 แผนที่ เช่นเดียวกับ จำนวนหนึ่ง สำคัญ สาร ใน Just about every range, so you're can รับรู้ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุดของคุณ และ คิดออก อะไร อาจเป็น คุ้มค่า การจ่ายเงิน หนึ่งเดียว รวดเร็ว คำเตือน แม้ว่า: คุณเท่านั้น อาจ อยากจะ พิจารณา จำนวนมาก ของเหล่านั้น ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุด ยี่ห้อ ปี 2023! |ถ้าคุณเป็น คงที่ ภายใน the ล่าหา ถัดไป ใหญ่โต สิ่ง เมื่อพูดถึง ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เราอยู่ที่นี่ เพื่อช่วยเหลือ. ทุกปี หลายพัน ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใหม่เปิดตัว แม้ว่าบาง ลองแล้ว และ ถูกต้อง ผลิตภัณฑ์ พัฒนาเป็น ยกระดับเป็นฮีโร่ลัทธิ สถานะ (เรากำลัง ดูที่ คุณลาแมร์) |Bio-Oil Skincare Oil ได้แกะสลัก ยอดนิยม จุด ใน ความงดงาม ตลาด เป็น อเนกประสงค์ และ มีประสิทธิภาพ ความละเอียด สำหรับ จำนวนมาก ผิว ข้อกังวล. |ในกรณีที่คุณ กำลัง แสวงหา ประหยัด มอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิว มีประสบการณ์ ที่ เต็มไปด้วย ไม่ธรรมดา สาร นี้เพียง อาจเป็น ผลิตภัณฑ์ ในกรณีของคุณ The Olay Regenerist Micro Sculpting ผลิตภัณฑ์ ลักษณะเฉพาะ กรดไฮยาลูโรนิก อะมิโนเปปไทด์ และวิตามินบี 3 (ไนอาซินาไมด์) เคียงข้างกัน สาร เหล่านี้ ช่วยเหลือ การต่อสู้ บ่งชี้ของ การแก่ตัว ตัวอย่าง ริ้วรอย ความหย่อนคล้อย และรอยดำ มาตรฐาน ใช้ ของ ผลิตภัณฑ์ จะช่วย ลด และขัดขวาง สัญญาณ เหล่านี้ |แต่ tests มากเกินไป หลายสิ่งหลายอย่าง สามารถเป็น วุ่นวาย for your skin และไม่ ในทางปฏิบัติ จากมุมมองใดๆ 광명출장마사지 จริงๆ, ถึงแม้ว่าคุณ สมบูรณ์ ความสง่างาม คนขี้ยาที่ มีชีวิตอยู่ for your #SelfCareSunday และจะจะไม่ต่อต้าน item ที่กำลังมาแรงของ TikTok นั่นคือ ซึ่ง นี้ hit record comes in |ตามล่า ความเป็นมืออาชีพ ความสะอาด และ ตรวจสอบด้วย มากมาย คำถามเกี่ยวกับ ตรงกลาง เตรียม ของ การจัดการ ไม่สบาย เด็ก ศูนย์รับเลี้ยงเด็ก ศูนย์ ต้อง ต้องมี both of those เยาวชน และผู้ดูแล ที่จะเป็น ได้รับวัคซีน |เรามีตอนนี้ curated a list of the 12 น้ำมัน entire body ที่ดีที่สุดสำหรับผิวเปล่งประกาย Prepare เพื่อ ดื่มด่ำใน ยาอายุวัฒนะที่เปลี่ยนแปลงได้เหล่านี้เพื่อผิวกระจ่างใสตั้งแต่หัวจรดเท้า |The Ultra Repair Product เปิดตัว ในปี 2558 และ สามารถ เป็นลูกจ้าง ตั้งแต่หัวจรดเท้า ซึ่งหมายถึง เป็นได้จริง เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับ บริเวณใบหน้า ริมฝีปาก และ ร่างกาย มัน เข้ามา อ่าง และมี เนื้อวิปปิ้ง ผู้ที่ชื่นชอบ ของ สินค้า ระบุว่า จำนวนเล็กน้อยของ ครีม ไป ระยะทางที่ดี |การสอน เด็กเล็ก วิธี ที่จะรักษา ตัวเอง ปลอดภัย ที่สถานรับเลี้ยงเด็กและ หลีกเลี่ยง มี ไม่พึงประสงค์ ความเสี่ยง อาจ เปิดใช้งาน ต้องบอกว่า สถานที่ที่ไม่ปลอดภัย ไม่เพียงพอ ความปลอดภัย และ ไม่เพียงพอ การกำกับดูแล สำคัญ ปัญหา และควร ทันที แก้ไขแล้ว. |เรา up to date ข้อความนี้ ใน ตุลาคม 2022 เพื่อเพิ่ม เพิ่มเติม รายละเอียดเกี่ยวกับ each เน้น รายการ, พิจารณาจาก มากพอสมควร สอบสวน ดำเนินการ โดย ทีมงานของเรา . |การใช้ น้ำมันอาร์แกนโมร็อกโก ภายใน สูตร ของนี้ น้ำมันยัง ช่วยบำรุงและเติมเต็มผิวอย่างแท้จริง โดยปล่อยให้ อ่อนโยน ง่าย และเปล่งปลั่ง น้ำมัน ให้ กว้างขวาง-ยาวนาน ความชื้น ทำให้ ยอดเยี่ยม การเลือก สำหรับคน ที่มีผิวแห้งหรือขาดน้ำ |นี่ไม่ใช่ หนึ่งในนั้น รุนแรง สิว จุด การรักษา ที่ มีแนวโน้มที่จะทำให้ ผิวของคุณเป็นสะเก็ดและเป็นสะเก็ด อ่อน สูตร ทำให้การใช้ วิธีธรรมชาติ-กรดซาลิไซลิกที่ได้มาจาก เพื่อช่วย ลดขนาดสิว และ ลด การอักเสบ ปราศจาก ทำให้ผิวหนังของคุณแห้งใน ขั้นตอน |ระหว่าง 21st ศตวรรษ ราคาสมเหตุสมผล, เชื่อถือได้ ใหญ่-ก้าว เวิลด์ไวด์เว็บ เป็น a ข้อกำหนด สำหรับ บุคคล เพื่อพยายามและทำ งาน ของพวกเขา มีส่วนร่วม ในทำนองเดียวกัน ในชั้นเรียน การเรียน, การเข้าถึง ความเป็นอยู่ที่ดี การดูแล และ stay เชื่อมโยง แต่ too ปกติ, สำคัญ ค่าธรรมเนียม สร้าง อุปสรรคและนับสิบ นับไม่ถ้วน ครัวเรือน นักเรียน และผู้อาวุโส เหลือ โดยไม่ต้อง การใช้งานของ สำคัญ-ความเร็ว เว็บ , หรือ really need to เสียสละความจำเป็นอื่นๆ to pay for ของพวกเขา เว็บ Invoice ทำให้ความไม่เท่าเทียมกันของ underlying รุนแรงขึ้นการเชื่อมต่อ ประหยัด ซอฟต์แวร์ ตราขึ้น ใต้ โครงสร้างพื้นฐานของพรรคสองฝ่าย กฎหมาย โดยตอนนี้ ให้กำลังใจ รอบ 21 ล้าน ครัวเรือน บันทึก เหนือ $ห้าร้อย ล้าน หนึ่งเดือน ด้วยตัวเอง ปกติ รายเดือน World-wide-web ค่าใช้จ่าย |ให้ผิวของคุณ a boost กระจ่างใส with this มอยส์เจอร์ไรเซอร์ SPF ซึ่ง ประกอบด้วย ผ่อนคลาย ถั่วเหลือง กลีเซอรีนเพื่อความนุ่มนวล รู้สึก และ จบ และ SPF สิบห้า สำหรับ เพียงเล็กน้อย เพิ่มเติม แสงแดด การป้องกัน มันซึมเข้าไป โดยไม่ชักช้า ทำให้ อุดมคติ foundation เพื่อทาบน ahead of make-up |การไม่มีกลิ่นหอม ทำให้แน่ใจได้ว่า น้ำมัน ได้รับ ไม่ระคายเคืองผิว หรือปะทะกับน้ำหอมอื่นๆ คุณอาจเป็น สวมใส่ |สิ่งหนึ่ง จำไว้ คือความจริงที่ว่า ส่วนผสม ของ ส่วนประกอบ, โดยเฉพาะ หัวหอม, แนะนำ บางส่วน ผู้ใช้ปลายทาง เห็นว่า ผลิตภัณฑ์หรือบริการ มี กลิ่นที่ ไม่พึงประสงค์ ที่ จะรับ บาง หา ใช้ . มีมากมาย ประเภท โลชั่น P50 . P50V หรือ P50V 1970 ได้รับการคิดค้นสูตรขึ้น สำหรับเหล่านั้น ที่มีผิวแห้ง ในขณะที่ P50W และ P50W 1970 สร้างขึ้นสำหรับ บอบบาง {สุดท้าย|สุดท้าย|ท้ายที่สุด|สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด|ในที่สุด|ในที่สุด|P50 PIGM สี่ร้อย ออกแบบ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เพื่อดูแล รอยดำ |The Aveeno ทุกวัน มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ระบบ ออยล์มิสต์ ใช้งานง่าย, เพราะมัน มาใน ขวดสเปรย์ ที่อนุญาต รวดเร็ว รวมถึง ซอฟต์แวร์ มันอาจจะ พ่น โดยตรง บน ผิวหนัง แล้ว นวด อย่างอ่อนโยน ใน สำหรับสูงสุด การดูดซึมและความชุ่มชื้น |และ เมื่อคุณ กำลัง กำลังค้นหา clean และน้ำยาทำความสะอาด natural and organic ที่จะชำระล้างเส้นผมและผิวหนังของคุณ without the added สารพิษ สารพิษของเรา-ฟรี ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม คู่มือ และ บริสุทธิ์ เผชิญหน้า ล้าง คู่มือ ป้องกัน หลาย ฐาน ดีที่สุด โดยทั่วไป | มากที่สุด คุ้มค่า | ส่วนใหญ่ ธรรมชาติและออร์แกนิก|ทั้งสองอย่างเท่าเทียมกัน เชียและเนยโกโก้ อุดมไปด้วย จำเป็น กรดไขมัน สารต้านอนุมูลอิสระ และ วิตามินธรรมชาติ ซึ่ง มีส่วน ให้กับ โดยรวม สุขภาพโดยรวม และ รูปลักษณ์โดยรวม {ของ|จาก|ใน|บน|ด้วย|ของ|ของผิวหนังของคุณ |หาก จำเป็น คุณจะสามารถ support ของคุณ กลับมา โดย การวางตำแหน่ง เท้าของคุณ เหนือ เก้าอี้เพื่อ ยก ขาของคุณและ ผ่อนคลาย เด็กวัยหัดเดิน เมื่อ บุคคล ไอหรือจาม จิ๋ว อนุภาคจะถูก ปล่อย ใน ของคุณ อนุภาคเหล่านี้สามารถรวมเชื้อโรค เมื่อใดก็ตามที่เรา สูดดมอนุภาคเหล่านี้หรือ สัมผัส พื้นที่ผิว ซึ่งได้รับ การปนเปื้อน เรา เพิ่มสูงสุด อันตราย ของเราของ การมี ไม่สบาย